Bugünkü yoga dersimizden kareler..

Aralık 18, 2012

Ne zamandır miniklerle derslerimizden “an”ları paylaşmamıştım.. Bugünkü dersimizde bana öyle güzel pozlar verdiler ki, paylaşmazsam olmaz, dedim:)

Bugün Antalya Koleji Anaokulu “Uzay” sınıfıyla, oyunlarla nefesi farketme ve diyaframımızı çalıştırma egzersizleri yaptık.  Yaparken de hem eğlendik, hem öğrendik..

Sonrasında da dayanışma ve işbirliği içerisinde “eşli yoga” pozlarını denedik.. Ve ortaya bu pek tatlı kareler çıktı:)

 

 

 

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

© Copyright 2015 Nefes ve Yaşam
Tüm Hakları Saklıdır
Elif Şandan Doygun
0535 895 44 71   info@nefesveyasam.com
Nefes ve Yaşam