Antalya Büyükşehir Belediyesi & ASAT

Aralık 20, 2013

19 Aralık 2013 günü, Antalya Büyükşehir Belediyesi ve ASAT (Antalya Su ve Atıksu Müdürlüğü) yöneticileri ve çalışanları ile “Nefes & Kahkaha Yogası” buluşmamız vardı. Doğru nefes & nefes teknikleri ile kaygı ve stresle başa çıkabilmenin yollarını konuştuk ve nefes çalışmalarının ardından da kahkaha yogası uygulamaları ile ne zamandır gülmediğimiz kadar güldük:)

Katılımcıların ilgileri çok güzeldi. Sorularıyla, seminere daha da derinlik kazandırdılar.

Organizasyonu düzenleyen Antalya Büyükşehir Belediyesi’ne, Büyükşehir Belediyesi Basın Yayın ve Halkla İlişkiler Dairesi Başkanı Sevgili Akgün Keskin Sakarya’ya ve organizasyonun her aşamasını özenle planlayan Sevgili Eda Şahal’a tekrar teşekkürler; “Nefes”in ne kadar önemli olduğu ve “doğru nefes” almanın ne kadar olmazsa olmaz olduğu bilgisinin yayılmasına vesile oldukları için..

Sevgi ve Şükranla..

Elif Şandan Doygun

* Bu arada kahkaha yogası esnasında çekilen fotoğraflar gülmekten hep titrek çıkmış, o yüzden paylaşamadım:)